Program

Vi har två grupper. Insteg/Nybörjare och Intermediate. Insteg coachas av Karolina som kör intro, paddelteknik och balansträning med er. Intermediate coachas av Leif. Vi kör korta downwinds 8-12 km med instruktioner. Varje pass har sitt fokus. Fredagens pass blir i anknytning till campen. Programmet är flexibelt eftersom vi tar hänsyn till vind och vågor.

  • Träningspass, fokus ligger på downwind och vågpaddling om möjligt:

  • Intro downwind
  • Säkerhet Räddningsövningar läggs in i passen
  • Paddelteknik
  • Träningsteknik
  • Surfteknik
  • Downwindteknik
  • Innehållet varierar beroende på grupp
  • Fredag

  • 11.30 Campen öppnar, inskrivning startar
  • 13.00-18:00 Kurser och upplevelser
  • 16:00-18:00 Provpaddling av Carbonology Sport, Revo Kayaks, Nelo.
  • 19.00 Middag
  • 20.30 Presentation av lördagens pass. Föreläsningar: Teori vågpaddling med Leif Davidsson. Planera en downwind med xx xx

  • Lördag FM

    • 08.00 Frukost
    • 09.00 - 12.00 Träningspass/Downwind
    • Lördag EM

      • 12.00 Lunch matpaket. Vi håller lunch i det fria vi räknar med två kortare downwinds med olika fokus på lördagen
      • 13.00-16:30 Träningspass/Downwind
      • 16:30-18:00 Provpaddling av Carbonology Sport, Revo Kayaks, Nelo.
      • 19.30 10 årsjubileum. Middag
      • 20.30 Chill out lounge m. föreläsning
      • 20.30 Föreläsning: Upplev fler camps.
      • 21.00 Info om söndagens DW pass. Varför tävla? Inspirationsföreläsning. Årets tävlingar Surfski Open och SM presenteras.

      Söndag

      • 08.00 Frukost
      • 09.00 - 12.30 Träningspass/Downwind
      • 12.30 Lunch

      Kurslista och upplevelselista

    • Downwinds
    • Downwind för nybörjare
    • Vågteknik
    • Nybörjarkurser
    • Träningsteknik för vågpaddlare
    • Säkerhetskurser
    • Föreläsningar

    surfski spring camp 2019